Ejercicio Terapéutico
Entrenamiento personalizado por videollamada para volver a moverte tras una lesión, mejorar tu condición física, entrenar en el posparto, preparar unas oposiciones o perder peso, con un plan que puedes mantener.
Especialidades
Fisioterapeuta por videollamada para tu dolor de espalda, cervicales, hombro o rodilla y tus lesiones deportivas. Valoramos cómo te mueves y te damos un programa de ejercicio terapéutico con seguimiento, sin desplazamientos.
La fisioterapia online de Clínica Digital te conecta por videollamada con un fisioterapeuta colegiado. Valoramos tu dolor y cómo te mueves, te explicamos qué te ocurre y te damos un programa de ejercicio terapéutico para hacer en casa, con seguimiento para ajustarlo según evolucionas. Sin desplazamientos ni listas de espera.
Es una sesión de fisioterapia por videollamada, también llamada telefisioterapia. El fisioterapeuta te entrevista, observa a través de la cámara cómo haces determinados movimientos y, con esa valoración, diseña tu tratamiento. La parte central son los ejercicios terapéuticos: te los enseña, corrige cómo los haces y te deja el programa por escrito para que lo sigas entre sesiones.
Sí, cuando el tratamiento se basa en ejercicio, educación y autocuidado, que es lo que recomiendan las guías clínicas para la mayoría de dolores de espalda, cuello y articulaciones. La videollamada permite valorar el movimiento, enseñar los ejercicios y hacer un seguimiento cercano. Lo que no sustituye son las técnicas manuales: si tu caso las necesita, te lo decimos desde la primera sesión.
Si tras la valoración tu caso necesita terapia manual, punción u otras técnicas presenciales, o un diagnóstico médico y pruebas, te lo indicamos y te orientamos sobre el siguiente paso. En Clínica Digital puedes pasar directamente a una consulta de Rehabilitación o de Traumatología. Ante un dolor muy intenso tras un golpe, una pérdida brusca de fuerza o de sensibilidad o dolor de espalda con fiebre, acude a urgencias.

David Martín
Fisioterapeuta · Máster en Terapia Manual
David Martín es fisioterapeuta con una sólida práctica clínica con pacientes de perfiles muy diversos. Complementa esta experiencia con su paso por el alto rendimiento deportivo: ha formado parte del equipo médico en los Juegos Olímpicos de París y en torneos del FIBA 3x3 World Tour.
Es máster en Terapia Manual, una formación que, junto a su experiencia internacional, le ha permitido comprobar que gran parte de la recuperación no depende de la técnica manual en sí, sino de la comprensión, la orientación y el seguimiento cercano del paciente: precisamente lo que hace posible una fisioterapia online eficaz y de calidad.
Atiende en castellano, francés e inglés. Su enfoque combina el rigor clínico con una visión sistémica del cuerpo, para darte las herramientas y la comprensión que necesitas para gestionar tu propia recuperación y prevención a lo largo del tiempo.

Elige en nuestro calendario el horario que mejor te encaje. Ten a mano tus informes si los tienes.

Entra en la videollamada desde el móvil, la tablet o el ordenador, en un espacio donde puedas moverte. La plataforma es privada y cifrada.

Terminas la sesión con tus ejercicios aprendidos y tu programa por escrito, y programamos el seguimiento según tu evolución.
Sí, para muchos problemas. La fisioterapia online es especialmente eficaz cuando el tratamiento se basa en ejercicio terapéutico, educación y autocuidado, que es la base del tratamiento de la mayoría de dolores de espalda, cuello, hombro o rodilla. Lo que no permite son las técnicas manuales: si las necesitas, tu fisioterapeuta te lo indica.
El fisioterapeuta te pregunta cómo empezó el problema y qué lo empeora, te pide que hagas algunos movimientos y pruebas delante de la cámara y, con eso, te explica qué te ocurre. Después te enseña los ejercicios, corrige cómo los haces y te deja el programa para seguir en casa.
Un móvil, tablet u ordenador con cámara, ropa cómoda y un espacio de unos dos metros donde puedas moverte y tumbarte. Si tienes informes o pruebas (radiografía, resonancia o ecografía), tenlos a mano.
El médico rehabilitador diagnostica, valora pruebas, puede recetar medicación y diseña el plan de tratamiento. El fisioterapeuta es experto en el movimiento y en el ejercicio terapéutico, y aplica y ajusta ese tratamiento sesión a sesión. En Clínica Digital puedes empezar por cualquiera de los dos y te derivamos si hace falta.
Depende del problema y de cómo evoluciones. En la primera sesión tu fisioterapeuta te explica qué esperar y cada cuánto conviene revisar tu programa de ejercicios para ir progresando.
Tras un golpe o una caída con dolor intenso, si hay pérdida de fuerza o de sensibilidad, o si tu caso necesita terapia manual, punción u otras técnicas que requieren contacto físico. Ante dolor muy intenso tras un traumatismo, pérdida brusca de fuerza o dolor de espalda con fiebre, acude a urgencias.
Reserva tu sesión de fisioterapia online y empieza hoy tu programa de ejercicio terapéutico, guiado por un fisioterapeuta y sin salir de casa.
Entrenamiento personalizado por videollamada para volver a moverte tras una lesión, mejorar tu condición física, entrenar en el posparto, preparar unas oposiciones o perder peso, con un plan que puedes mantener.
Tu punto de entrada a una salud ágil. Consultas en menos de 15 minutos para diagnósticos inmediatos, recetas electrónicas y coordinación directa con especialistas.
Cuidado experto de tu piel y cabello mediante diagnóstico visual. Analizamos tus fotos en alta resolución para tratar acné, manchas o alopecia con precisión clínica.
La tranquilidad que necesitas para la salud de tus hijos. Consultas rápidas y cercanas para resolver dudas, procesos febriles y seguimiento infantil sin esperas.
Acompañamiento experto para tu salud física y movilidad mediante diagnóstico especializado. Analizamos tu lesión o dolor articular a través de una evaluación clínica exhaustiva para tratar lumbalgias, patologías de columna o lesiones deportivas con precisión quirúrgica y planes de recuperación adaptados a ti.
Consulta con ginecología por chat o videollamada para la anticoncepción, la menopausia, las alteraciones de la regla, las infecciones vaginales o la revisión de tus pruebas.
Consulta con un urólogo por chat o videollamada para la próstata, los síntomas urinarios, la salud sexual masculina, los cálculos renales o las infecciones de orina de repetición.
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Expertos en el equilibrio de tu metabolismo. Abordaje especializado en tiroides, diabetes y nutrición clínica para mejorar tu calidad de vida de forma monitorizada.
Cardiólogo por videoconsulta para la hipertensión, las palpitaciones y arritmias, el colesterol y tu riesgo cardiovascular. Revisamos tus pruebas, ajustamos tu tratamiento y te damos un plan de seguimiento sin salir de casa.
Médica especialista en Medicina Física y Rehabilitación por videoconsulta. Valoramos tu dolor de espalda, articular o muscular y tu recuperación tras una lesión o cirugía, y te damos un plan de ejercicios y tratamiento personalizado sin salir de casa.
Médico deportivo por videoconsulta para tus lesiones deportivas, el dolor al entrenar y la vuelta al deporte tras una lesión. Te damos un diagnóstico, un plan de recuperación y pautas para rendir más con menos riesgo.
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Consulta con psiquiatría por chat o videollamada para la ansiedad, la depresión, el insomnio u otros trastornos: diagnóstico, tratamiento y seguimiento, de forma confidencial.
Acompañamiento experto para tu bienestar emocional mediante terapia personalizada. Analizamos tu situación actual en sesiones individuales para tratar la ansiedad, el estrés o los problemas de ánimo con precisión clínica y herramientas terapéuticas adaptadas a ti.
Acompañamiento experto para tu bienestar integral mediante un plan nutricional a medida. Analizamos tu metabolismo, composición corporal y estilo de vida para tratar la inflamación, la gestión del peso o las intolerancias con precisión clínica y pautas nutricionales adaptadas a tus necesidades reales.
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